Хумус из фасоли

Хумус из фасоли готов к подаче.

хумус из фасоли

Войдите или напишите как гость. Рецепты Ингредиенты Подборки Советы.

хумус из фасоли

Главная Рецепты Закуски Паштеты и намазки. Хумус из фасоли.

Рецепты Видеорецепты Конкурсы Статьи Мы готовим. Хумус из фасоли 5. Возьмите белую фасоль. Залейте холодной водой и оставьте на пару часов.

Мне нравится. Время приготовления: 2 часа Кол-во порций: 6 шт. Ингредиенты Кунжутная паста Тахини 50 г.

хумус из фасоли

Масло оливковое Extra Virgin 50 мл. Петрушка свежая 15 г.

Сытный и полезный гость с Ближнего Востока — хумус! Я не любитель мяса и знаю, что существует ряд продуктов, которыми можно его заменить в моем рационе, например, бобовые. Одно из блюд, в состав которых входят полезные бобовые, — это хумус. Традиционно его готовят из нута, но уверяю вас, что фасолевый хумус ничем не уступает нутовому.

Сок лимонный 2 ст. Соль 0.

способ приготовления

Фасоль красная сухая г. Добавьте пару капель оливкового масла. Приятного аппетита. Рекомендуем рецепты: Салат "Карельский" Жаркое из цуккини с фасолью Рагу с мясом Котлеты рыбные с квашеной капустой Сельдерей с фенхелем.

Кекс из фасоли. Тако с фасолью.

Ингредиенты:

Фасоль в томатном соусе. Овощи на гриле Овощи на мангале Овощные салаты Овощи в духовке Овощное ассорти на зиму Овощное рагу Тушеные овощи Базовый рецепт хумуса включает в себя нут, кумин, чеснок, лимонный сок и оливковое масло. А дальше Шаг 1. Откиньте фасоль на дуршлаг, при желании промойте холодной водой. Шаг 2.

Хумус из фасоли

Время приготовления 40 минут. Порции Сок лимона одного 75 г Кунжут или 50 г пасты тахини 1 зубчик чеснок 40 мл Подсолнечное масло или оливковое 1 щепотка Паприка 1 щепотка Зира 1 ч. Сахар 5 г Соль 3 г Сода 2 веточки Тимьян. Инструкции Как приготовить пасту из фасоли а-ля хумус.

Ингредиенты и как готовить

Фасоль замачиваем на 2 часа в горячей воде, добавив соду. Воду сливаем и промываем холодной водой.

хумус из фасоли

Фасоль отвариваем с тимьяном в течение 30 минут пропорция воды Процеживаем, но отвар не выливаем.