Салат из морской капусты с апельсином

салат из морской капусты с апельсином

Снять по спирали цедру апельсина единой полосой. Она послужить украшением. Апельсин разделить на дольки, и каждую разрезать пополам.

Салат с морской капустой, бобами и тунцом

От пленок очищать не обязательно, но по желанию допускается. Слить с консервированной морской капусты сок, и при необходимости порезать ее, если она крупновата. Разрезать лимон пополам, и выдавить сок в отдельную емкость. Достаточно отжать только одну половинку лимона.

салат из морской капусты с апельсином

Или же использовать готовый лимонный сок. Смешать в глубокой миске водоросли и морской коктейль.

Похожие рецепты

Заправить парой-тройкой столовых ложек лимонного сока, поперчить и посолить по вкусу. Выложить морской салат с апельсином на блюдо.

салат из морской капусты с апельсином

По периметру выложить дольки помидора и апельсина, чередуя друг с другом. Сделать из цедры апельсина розочку, аккуратно скрутив ее, и украсить салат в середине. Поиск по сайту Поиск рецептов Добавить статью Добавить рецепт Войти.

Салат из морской капусты.

Благодаря морепродуктам салат обладает нежным вкусом. Вместо заправки из лимонного сока можно использовать оливковое масло или даже майонез. Салат отлично подойдет для романтического ужина, а необычное сочетание с апельсинами приятно удивит второю половину. Пошаговый рецепт Шаг 1. Разморозить морепродукты при комнатной температуре.

Морская капуста. Лук репчатый. Масло растительное.

Ингредиенты для салата из капусты с апельсином на 4 порции :

Шаг 1 Лук почистить и нарезать мелким кубиком. Сковороду нагреть, добавить подсолнечное масло. Выложить на сковороду лук, спассировать его, но не зажаривать.

салат из морской капусты с апельсином

Шаг 2 Свеклу отварить в подсоленной воде в течении часа. Потом почистить ее и натереть на крупной терке.

Прекрасный, лекгий, постный что сейчас актульно салат, который к тому же лекго и быстро готовится! Апельсин в этот салат лучшевзять сладкий, чем с кислинкой. Так он не будет перебивать вкус остальных компонентов. Не всегда, особенно в летний сезон, хочется есть тяжелые салаты, к числу которых относится любимый нами

Добавить свеклу к луку, тушить вместе около 15 минут. Шаг 3 Добавить к свекле и луку сахар и выжать сок из одного лимона. Перемешать, тушить еще все вместе минут Шаг 4 На блюдо для готового салата выкладываем моркую капусту у меня пастерилизованная, без уксуса. Шаг 5 Добавляем к капусте тушеную свеклу с луком со сковороды, перемешиваем.

Можно, при необходимости, добавить еще подсолнечного масла. Шаг 6 Апельсрн моем и чистим.

Салат из морской капусты: рецепты

Мякоть апельсина режем на кусочки. Шаг 7 Выкладываем апельсин сверху салата.

салат из морской капусты с апельсином

Получается очень приятная цветовая гамма! Шаг 8 Приятного аппетита! Попробуйте, не пожалеете, у свеклы благодаря тушению с луком получается очень приятный, пикантный вкус, лук практически не чувствуется.

Смотрите также:

Все компоненты прекрасно сочетаются! Категории: Салаты Вегетарианские блюда Постные блюда. Смотрите также:.

салат из морской капусты с апельсином