Запекание свеклы в микроволновке

Как сварить свеклу в микроволновке

А еще из свекольных листьев можно сделать голубцы. Каждая хозяйка знает, что свекла варится очень долго. Иногда даже приходится отказываться от свекольных салатов из-за длительного приготовления, мы же предлагаем в этом рецепте очень простой и быстрый вариант ее варки. Ингредиенты Свекла - 1 шт.

запекание свеклы в микроволновке

Пакет для запекания Информация Закуска Порций - 1 шт. Время приготовления - 0 ч 12 мин.

запекание свеклы в микроволновке

Как приготовить Свеклу вымыть, отрезать ботву и корешки, обсушить, сделать несколько проколов по всей свекле. Свеклу поместить в пакет для запекания, закрепить специальной клипсой.

Решили сделать винегрет или свекольный салат, но останавливает тот факт, что свеклу нужно варить слишком долго? Есть решение вопроса! Причем варить будем без воды! Предлагаю приготовить свеклу в микроволновке в пакете.

На пакете сделать два прокола, чтобы во время запекания пакет не лопнул от образовавшегося пара. Поместить пакет со свеклой в микроволновую печь, поставить режим запекания на полную мощность на 12 минут.

запекание свеклы в микроволновке

Если свекла крупная, то время можно увеличить еще на 2 минуты. По истечении времени не открывайте микроволновую печь, пусть свекла останется там еще минут на Свекла готова. Очистите ее от кожицы и используйте для любых блюд со свеклой. Можно просто нарезать свеклу, запеченную в микроволновке, на тонкие кружочки, сбрызнуть растительным маслом, посолить и посыпать свежей зеленью.

Такое блюдо отличный вариант для диетического питания или во время поста.

запекание свеклы в микроволновке

Приятного аппетита! Свекла в микроволновке.

Микроволновая печь — невероятно полезное изобретение человечества. Тут тебе и секундные бутерброды, и минутные кексы в кружке, и каши за считанные минуты.

Как часто мы составляем свой дневной рацион, исходя из питательности, полезности, а как часто — из соображений скорости приготовления продуктов? Современная кухонная техника помогает нам экономить время на приготовление пищи, сохраняя ее полезные свойства, вкус и аромат.

Ингредиенты и как готовить

Мы поделимся с вами навыками, как варить свеклу в микроволновке, чтобы на нашем обеденном столе почаще стояли витаминные салаты из полезного корнеплода. Существует огромная зависимость качества пищи от способа ее приготовления. С этим утверждением не поспоришь! Почему-то у большинства людей сложилось неверное мнение о том, что пища из микроволновых печей разрушает человеческое здоровье. Несколько лет СМИ демонстрировали настоящую истерию в этой теме.

Свекла в микроволновке в пакете: быстро и просто

Как оказалось, это была жесткая маркетинговая война между производителями бытовой техники различной направленности. Теперь мы доподлинно знаем, что пища, приготовленная с помощью высоких технологий, использованных в механизме микроволновки, является одной из самых полезных! Дело в самом принципе!

Микроволны воздействуют непосредственно на молекулы воды внутри продукта, заставляя их колебаться с бешеной скоростью.

Быстро вареная свекла в микроволновке в пакете для винегрета или салата

Результатом этого высокочастотного колебания молекул воды является выделение энергии, которая и разогревает продукт в целом. Этот простой принцип делает микроволновые печи самым предпочтительным прибором в кухне.

Главная - Закуски :. Автор: Галина Щетникова Увлекается кулинарией с детства. Обязательно попробуйте приготовить свеклу в микроволновке, и свекольные салаты и гарниры будут появляться чаще на вашем столе. Не секрет, что свекла - очень полезный корнеплод, и о ее достоинствах многие знают. Она широко используется в кулинарии и медицине.

Как вы понимаете, молекулярная вода в продукте, на которую воздействуют СВЧ-лучи, варит его изнутри. Притом варит ее считанные минуты, а не 2 часа, как мы привыкли варить свеклу в кастрюльке с водой на газовой конфорке.

Готовим вместе с eda offline

В воду уходит большинство полезных веществ овоща, а мы получаем водянистую мякоть почти без запаха и вкуса. Давайте прекратим это издевательство над этим витаминным продуктом, и при этом еще и сэкономим время минимум в 10 раз!

запекание свеклы в микроволновке

После остывания овощ готов к употреблению в пищу! Можно добавить оливковое масло, смешать с майонезом или сметаной. Этот способ варки в маринаде делает свеклу очень и очень ароматной!

запекание свеклы в микроволновке

Ну и в заключении напомним вам, что свекла богата витамина группы В, а также фосфором, йодом, медью и другими минералами. Этот продукт абсорбирует токсины, способствует очищению крови.