Запеканка из брокколи и моркови

Описание приготовления:

Добавить чайную ложку сливочного масла и по щепотке сахара и соли. Залить водой, чтобы она едва покрывала морковь. Подержать на среднем огне минут шесть, пока вода не испарится, а масло с сахаром не обволокут морковь мягкой глазурью. Смазать порционные формочки для запекания сливочным маслом. Выложить на дно кружочки моркови. Готовить минут, а потом дать немного остыть.

Калорийность, химический состав

Подавать со свежим зеленым салатом! Запеканка из брокколи и цветной капусты.

Evsevia Поваренок 1 уровня. Мой дебют в приготовлении запеканки. Давно хотелось хоть какую-нибудь запеканку изобразить, но все как-то руки не доходили. Запеканка получилась вкусная, с выраженным вкусом зелени и сыра.

Морковный торт Брокколи с сыром Брокколи на зиму Морковная запеканка Морковь в духовке Морковный пирог Морковь тушеная Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Яйцо куриное 3 штуки.

Брокколи с морковью

Перец черный молотый по вкусу. Смесь пряных трав щепотка. Соль по вкусу. Оливковое масло по вкусу. Вы отправляете комментарии слишком часто.

запеканка из брокколи и моркови

Подтвердите свой статус человека. Лук репчатый 3 головки. Яйцо куриное 1 штука.

запеканка из брокколи и моркови

Пшеничная мука 4 столовые ложки. Филе белой рыбы г.

запеканка из брокколи и моркови

Картофель 3 штуки. Лук репчатый 1 головка. Белая рыба г.

Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход.

Куриная печень г. Лилия писал а : Оленька,какие цвета!!! Лилечка , мне вот тоже очень эта яркость нравится Ну и вкус конечно Ирочка писал а : полезная очень запеканочка Особенно Ирочке Девочки, спасибо большущее за отзывы, мне очень приятно! А я брокколи любю!!!

Ну и кушай на здоровье! Спасибо, Анеточка!

Запеканка из брокколи и черри

Оленька , очень вкусная запеканка!!!!! Анечка, тебе спасибо за внимание и отзыв.

запеканка из брокколи и моркови

Действительно красота и вкуснота Но я лентяйка и сделаю это чудо из замороженных овощей. NatalyS писал а : это чудо из замороженных овощей.

Овощная запеканка с брокколи

Наташенька, будет не чуть не хуже Спасибо. Какой чудный рецепт: несложный, полезный, лёгкий по калориям , яркий! Настоящее украшение стола! Аллочка, спасибо тебе огромное Я очень рада, что тебе понравилось это блюдо. Олечка а вот и твоя запеканочка:.

Цветная запеканка с брокколи и морковью

Оленька это то что я искала. Спасибочки за рецепт. Аллочка писал а : Это третья по счёту, первые две исчезли так быстро, что я даже не успела взять фотоаппарат Здорово, Аллочка Я очень рада, что запеканочка прижилась в вашем доме На здоровье и огромное спасибо за фотоотчет.

Сыра можно взять несколько сортов — в запеканке они прекрасно подружатся. Если вы думаете о калориях, используйте только белки. Вместо руколы подойдет замороженный шпинат, а вместо рикотты — любой.